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ハナちゃん

Author:ハナちゃん
ジャックラッセルテリア♀
2009年9月7日生まれ

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Mission Impossible ダイエット大作戦
おはようハナちゃん。本日の君の使命は一か月間で二キロダイエットすることにある。なお君もしくは君の友人がダイエットに失敗しリバウンドしても当局は一切関知しない。なおこのテーブじゃなかったブログは自動的に消滅しないのでそこんとこよろしく。

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あの懐かしい元祖スパイ大作戦のポスターをネットで発見。確かフジテレビで放送時間は土曜の午後10時から11時だったと記憶しています。余談ですがスパイ大作戦の後には電撃スパイ作戦と言う超能力スパイ番組をやっていてこれも個人的にはかなり好きで、その後の再放送なども含め何度も見たものです。

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先週いつものようにネットサーフィンをしていたところ、最近活動量計が売れているというネット記事に遭遇。活動量計??一体何なんだろうと調べてみるとこれが結構面白そうというか役に立ちそう。何種類か出ている製品を比較検討の結果、早速ネットでタニタのEZ-061を購入。

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さて活動量計ですがこれは万歩計を多機能化したもので、歩数だけでなく消費カロリーも計算してくれます。つまりダイエットサポート器具。設定したダイエット目標に向け毎日の達成度、総消費カロリー、脂肪燃焼量、総歩数、歩行距離などを教えてくれる優れもの。 

EZ061のダイエットメニューは、簡単にダイエット目標を設定できて、それに向けた日々の達成具合を教えてくれます。自分の生年月日、体重、身長などを入力、とりあえず1か月で二キロのダイエットを目標として設定してみました。(ダイエットコースはとても限られていて、一か月間で最低0.5~最大2キロまでと無理のない設定しかできません。)

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本日は朝衣笠山、夕方に裏山から金谷と普段以上にワンコ散歩をしたつもりなのですがそれでも夕飯後午後7時の時点で本日の目標消費カロリーの81.5%。うーん一か月二キロのダイエットでも結構運動しないといけないことが判明。

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カメラを持って蒸し暑い山道を一生懸命上ってきたけれど今日もまた東京湾は靄の中。お目当てのスカイツリーは全く見えません。

断つ
ダイエットに向けた険しい山道は今やっと登り始めたばかり。この活動量計をシェルパとして、年内5キロダイエットという高い山頂を目指し、中性脂肪を断つ!那須高原のマラドーナ、ラズファさんも一緒に頑張るとよ!

よもやま話 | 21:15:32 | トラックバック(0) | コメント(0)